Klasik

Klasik

5 jídel denně
Kvalitní suroviny
Bez polotovarů

Začněte hned teď! Zbavte se nadváhy, bez větší námahy. První krok je změna jídelníčku. Dokážeme vám, že hubnutí, být fit a lahodná kombinace jídel mohou jít ruku v ruce.

Vyskládejte si dietu

S
bez víkendu
Týden
Bez detoxu
ořechy, med, celer...
15. 12. 2025
DOPRAVA ZDARMA
Počet dní 5 dní
Cena celkem 2400,00 Kč
Cena na den
480,00 Kč

Výborně! Doporučujeme vám začít zkušebním týdnem, během kterého si vyzkoušíte variabilitu jídelníčku.

Se stravováním můžete začít během pracovního týdne.

S krabičkovou dietou bude váš jídelníček pestrý a vyvážený. Díky správné kalorické hodnotě dosáhnete cíle při hubnutí zdravě a efektivně.

Donáška jídla šetří čas, který byste strávili plánováním jídelníčku, nákupy, vařením a úklidem.

Jídla připravujeme v moderní nepřetržitě klimatizované výrobě. Používáme kvalitní suroviny. Složení jídel naleznete na každé krabičce.

Jídelníček je vyskládaný ve spolupráci s výživovým poradcem tak, abyste během dne přijali optimální poměr sacharidů, tuků a bílkovin.

Toto stravování není o omezování. Součástí jídelníčku jsou i koláčky, které naši klienti milují.

Stravování doručujeme výhradně chladírenskými auty během celého roku. Kvalita donášky je pro nás stejně důležitá jako příprava jídel.

Za dopravu u nás neplatíte.

ELA
Výživový poradce EASYDIET

Program obsahuje denní doporučenou dávku makro nutrientů. Zaměřujeme se také na optimální denní příjem vitamínů a minerálů.

POTŘEBUJETE PORADIT?

703 615 614

Cena na den480,00 Kč
Cena celkem2400,00 Kč

KLASIK

Pokud je vaším cílem efektivně zhubnout nebo pravidelně zdravě jíst, krabičková dieta Klasik je tou správnou volbou. Obsahuje plnohodnotná jídla z čerstvých surovin, tradiční recepty ve zdravém šatu i nové kombinace, které si zamilujete. V 5 chodech během dne získá vaše tělo dostatek bílkovin a zdravých tuků i stabilní hladinu energie. Chuti na sladké se bát nemusíte – součástí jídelníčku jsou i zdravé sladkosti a koláčky.

Proč zvolit program KLASIK krabičky EASYDIET

  • Efektivní redukce hmotnosti - již 3 až 4 kg během prvního měsíce
  • Pestré měnu z více než 2000 velmi chutných receptů
  • 5 chodů denně - možnost přidat stravu na víkend
  • Výběr až ze 4 velikostí porce
  • Výluky surovin v ceně diety
  • Kompletní složení včetně alergenů na krabičce - a také benefit jídla

  • Doprava ZDARMA v chladírenském autě po celou dobu stravování
  • Možnost změnit adresu iv den donášky do dvanácté
  • Váš osobní vždy usměvavý kurýr

  • Přehledná EASYDIET aplikace
  • Sledování objednávky
  • Možnost přerušit si stravování sám
  • Foto jídelníček vašeho programu


Jak zvolit správnou velikost porce?

Velikost SVelikost MVelikost LVelikost XL
1200 kCal

do 75 kg, doporučeno pro ženy

1600 kCal

do 95 kg, doporučeno pro muže

2000 kCal

do 110 kg nebo sportovci

2400 kCal

nad 125 kg nebo aktivní sportovci

Velikost S
1200 kCal

do 75 kg, doporučeno pro ženy

Velikost M
1600 kCal

do 95 kg, doporučeno pro muže

Velikost L
2000 kCal

do 110 kg nebo sportovci

Velikost XL
2400 kCal

nad 125 kg nebo aktivní sportovci

Kristína

Kristína

Začátky byly pro mě opravdu obtížné, ale už po dvou týdnech jsem začínala na sobě vidět první výsledky, a to mě velmi motivovalo. Správné stravování z EASYDIET jsem zkombinovala s pohybem (zumba, spinning)."

Příběh KristýnyPříběhy ostatních
Stanka

Stanka

"EASYDIET přišla jako moje ne poslední, ale jediná naděje, protože jsem věděla, že bez pomoci zvenčí to nezvládnu. Především se odboural problém s nedostatkem času. Rovněž problém s tím, co by bylo právě vhodné jíst. Nemusela jsem se soustředit na přípravu, shánění a počítání kalorií a mohla jsem pořád vést svůj hektický pracovní život."

Příběh StankyPříběhy ostatních
Emil

Emil

Do boje s kily jsme se navíc vrhli společně s manželkou. Ne že by to ona nějak zvláště potřebovala - i když na ní po porodu dvojčat zůstalo nalepené nějaké to kilečko. Hlavně mě chtěla podpořit a neubírat na mé motivaci zdravě jíst a zhubnout. Tak máme „krabičkovou“ dietu oba, já pro muže a manželka tu pro ženy.

Emilův příběhPříběhy ostatních
Miriam

Miriam

Dnes jsem se obléká do kalhot, které jsem si nevládala od Vánoc obléct, protože jsem nezapnula knoflík, ba ani zip. Jsem šťastná, protože se necítím jako nevládní tlustá velryba, ale mám pocit lehkosti v žaludku. Mám plno nové energie a těším se, že moje tělo už nepláče nad tím, že ho trápím nezdravým stylem života, ale konečně se raduje, že ho mám ráda...!"

Příběh MiriamPříběhy ostatních
Katka

Katka

Katka se chtěla po porodu vrátit na svou původní váhu.

„Já bych tu stravu nenazvala jako dietu. Je to prostě vyvážené stravování, takže to hubnutí je opravdu pak jen takové jako plus navíc.“

Katčin příběhPříběhy ostatních

Takhle může vypadat i váš jídelníček!

Vzorový jedálniček

8:0010:0012:0015:0018:00
Snídaně

Bylinkové máslo se šunkou a zeleninou, celozrnné pečivo

Svačina

Ovocný salát - ananas, jablko, mandle

Oběd

Černá rýže s pažitkou, krůtí roláda se zelenými fazolkami

Svačina

Mozzarella s ořechy a olivovým olejem

Večera

Provensálská květák s vajíčkem, mrkvovo-citronový salát

8:00
Snídaně

Bylinkové máslo se šunkou a zeleninou, celozrnné pečivo

10:00
Svačina

Ovocný salát - ananas, jablko, mandle

12:00
Oběd

Černá rýže s pažitkou, krůtí roláda se zelenými fazolkami

15:00
Svačina

Mozzarella s ořechy a olivovým olejem

18:00
Večera

Provensálská květák s vajíčkem, mrkvovo-citronový salát

kosik-69033ba5d0f47140353046.svg

TOTO POTŘEBUJI
Výživnou stravu a žádné starosti

Krabičková dieta Klasik

Změňte sen o krásné postavě na realitu. Vyvážená strava, pravidelný pohyb a dostatek odpočinku představují tři hlavní pilíře zdravého hubnutí. Neocenitelnou odměnou vám bude kromě nižší hmotnosti lepší pocit ve vlastním těle.

DIETA KLASIK je sestavena odborníky se zkušenostmi v oblasti zdravé výživy tak, aby byla nízkokalorická a zároveň nutričně hodnotná. My v EASYDIET víme, že pro zdravé hubnutí je obzvlášť důležité pravidelné stravování – připravujeme vám proto chutnou stravu na celý den. Snídani, svačinu, oběd, odpolední svačinu i večeři vám doručíme na každý den v týdnu.

Zdravá strava bez starostí

Kolik času vám běžně trvá vymyslet jídelníček, nakoupit a navařit? Nechte to na nás. S naší stravou máte jistotu, že váš jídelníček bude pestrý, lahodný a nutričně vyvážený. Zahoďte všechny starosti spojené s přípravou jídel – nekonečné hledání zdravých receptů, večerní nakupování v plných supermarketech nebo otravné mytí nádobí bude s krabičkovou DIETOU KLASIK minulostí.

Vykročte na cestu za vaší vysněnou postavou s lehkostí. Lahodná jídla pro vás připravujeme z kvalitních čerstvých surovin od lokálních dodavatelů v profesionálně vybavené výrobě.

Jak zhubnout – alternativy potravin a jejich příprava

Chcete-li zhubnout, měl by být váš denní příjem kalorií o něco nižší než počet kalorií, které během dne spálíte. Kalorický deficit však není všechno. Důležité je, aby vás jídla zasytila ​​průběžně během celého dne. Pomoci vám mohou zdravé alternativy potravin i způsob jejich přípravy. Zdánlivě malé kroky představují začátek cesty za lepší postavou – vyměnit bílou mouku za celozrnnou nebo špaldovou, klasické těstoviny za luštěninové nebo „tučné“ maso za drůbeží.


Doporučené potraviny

Celozrnné pečivo
Ryby a drůbeží maso
Vajíčka
Mléčné výrobky
Zelenina a ovoce
Luštěniny
Celozrnné obiloviny
Ořechy

Úterý 8. 12. 2025

1236 kcal | B 63 g | S 128 g | T 49 g

Snídaně

Skořicová ovesná kaše s tvarohem a semínky

Svačina

Polévka z mladé kořenové zeleniny

Oběd

Hovězí roštěná na cuketě s Řepná pyré na másle a opékaným sezamem

Svačina

Brynza s riccota a pažitkou, kváskové minichlebíky

Večeře

Toskánska fazole s rajčaty a petrželkou, feta sýr a knuspi

1236 kcal / deň

B 63 | S 128 | T 49

Středa 9. 12. 2025

1139 kcal | B 53 g | S 92 g | T 55 g

Snídaně

Pórková pomazánka s granny smith jablíčky, celozrnným chlebem a zeleninou

Svačina

Koláček "Sluneční den"

Plněná paprika

359 kcal / porcia S
B 14 g | S 26 g | T 19 g

Oběd

Plněná paprika

Svačina

Tvarohový dip se sušenými rajčaty, okurkové špalíky

Večeře

Salát Quinoa a mozzarella, s hořčicovým dípem

1139 kcal / deň

B 53 | S 92 | T 55

Čtvrtek 10. 12. 2025

1116 kcal | B 58 g | S 107 g | T 47 g

Snídaně

Sardinková pomazánka s chia, celozrnný chléb a zelenina

Svačina

Fit strouhaný jablečně-tvarohový koláček

Oběd

Sous vide krůtí plátky se zelným pyré a švestkovou omáčkou

Svačina

Mozzarella kostky s bazalkovým pestem

Večeře

Rýžové nudle s bazalkovým pestem a olivová salsa s mozzarellou

1116 kcal / deň

B 58 | S 107 | T 47

Pátek 11. 12. 2025

1215 kcal | B 55 g | S 107 g | T 52 g

Snídaně

Jemná vajíčková pomazánka s tvarohem, daikon a pažitkou

Svačina

Ovocný kváskový koláček

Oběd

Pečená treska s bylinkami a batátové pyré, řecký salát s fetou

Svačina

Fenyklově-cuketová polévka

Večeře

Zapékané brambory se kysaným zelím, tofu a lesními houbami

1215 kcal / deň

B 55 | S 107 | T 52

Sobota 12. 12. 2025

1359 kcal | B 67 g | S 161 g | T 55 g

Snídaně

Tvarohový pudink s banánem a mandlemi

Svačina

Celoznný štrúdl

Oběd

Vepřové karé s provensálskými bylinkami na pórku a paprice, s černou rýží

Svačina

Kváskový miniknäckerbrot s brokolicovým dípem

Večeře

Špenát s BIO ovesnými vločkami, vajíčko a italské gnocchi

1359 kcal / deň

B 67 | S 161 | T 55

Neděle 13. 12. 2025

1190 kcal | B 49 g | S 158 g | T 35 g

Snídaně

Jáhly se skořicí, sušenými švestkami a vlašskými ořechy

Svačina

Acidko

Oběd

Kuřecí stehno s pařížskou mrkví, celozrnná tarhoně

Svačina

Šťáva z pomeranče a mrkve

Večeře

Guláš z nových brambůrků, okurkový salát s jogurtovou salsou a koprem

1190 kcal / deň

B 49 | S 158 | T 35

Pondelí 14. 12. 2025

1247 kcal | B 69 g | S 118 g | T 47 g

Snídaně

Tuňáková pomazánka s celozrnným chlebem a zeleninou

Kokosový chia puding s lesním ovocem

243 kcal / porcia S
B 5 g | S 7 g | T 17 g

Svačina

Kokosový chia puding s lesním ovocem

Oběd

Kuřecí plátky na brandy omáčce se zelenými lusky na kari

Svačina

gazpacho

Večeře

Zeleninové kari s čočkou a kořenovou zeleninou, bazalkový bulgur

1247 kcal / deň

B 69 | S 118 | T 47

Cena na denTýdenMěsíc3 měsíce
Velikost S
1200 kcal
480,00 Kč460,00 Kč440,00 Kč
Velikost M
1600 kcal
510,00 Kč490,00 Kč470,00 Kč
Velikost L
2000 kcal
560,00 Kč540,00 Kč520,00 Kč
Velikost XL
2400 kcal
610,00 Kč590,00 Kč570,00 Kč